Gesunder Rücken

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Do 07.12.2023, 18:00 - 18:35
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Mo 11.12.2023, 17:50 - 18:25
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Mi 13.12.2023, 09:30 - 10:05
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Do 14.12.2023, 18:00 - 18:35
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Mo 18.12.2023, 17:50 - 18:25
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Beschreibung
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke.
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