Aquafitness

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Mi 06.12.2023, 17:30 - 17:45
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Do 07.12.2023, 08:15 - 08:45
1 Tag
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Fr 08.12.2023, 11:00 - 11:15
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Mo 11.12.2023, 18:45 - 19:00
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Beschreibung
Übungen im brusttiefen Wasser zur Kräftigung der Rumpfmuskeln und Verbesserung der Kondition mit optimaler Gelenkentlastung durch den Wasserauftrieb (stets dem individuellen Leistungsniveau entsprechend).
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