Aquafitness

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Zeitraum
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Termine
Mi 06.12.2023, 17:30 - 17:45
1 Tag
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Do 07.12.2023, 08:15 - 08:45
1 Tag
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Fr 08.12.2023, 11:00 - 11:15
1 Tag
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Mo 11.12.2023, 18:45 - 19:00
1 Tag
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Beschreibung
Übungen im brusttiefen Wasser zur Kräftigung der Rumpfmuskeln und Verbesserung der Kondition mit optimaler Gelenkentlastung durch den Wasserauftrieb (stets dem individuellen Leistungsniveau entsprechend).
Beschreibung
Übungen im brusttiefen Wasser zur Kräftigung der Rumpfmuskeln und Verbesserung der Kondition mit optimaler Gelenkentlastung durch den Wasserauftrieb (stets dem individuellen Leistungsniveau entsprechend).
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